programme

Séjour Jeûne et Mieux-Être de 3 jours

UNE APPROCHE EN 3 TEMPS

DESCENTE ALIMENTAIRE

pour un jeûne facile à vivre

Nous vous envoyons les conseils préconisés à J-7

3 jours avant chez-vous

VIVRE

LE  JEÛNE

 en immersion avec les animateurs.

12 Activités: Ateliers , conférences, balades, sauna, naturopathie, hypnose, do-in...

Dernier jour : Reprise alimentaire

4 jours de partage

REMONTE ALIMENTAIRE

Accompagnement suivie par mail.

Protocole de reprise alimentaire avec des recettes, remis à la fin du séjour.

3 jours chez-vous

DATES ET INSCRIPTIONS

Séjour Jeûne
3 jours
Séjour Jeûne
7 jours

Le prix des séjours inclut l'hébergement (en dortoir), les accès au sauna - hammam - jacuzzi - piscine, les méditations guidées et séances auto-hypnose, les balades marche Afghane, le petit déjeuner et le déjeuner de reprise.

HEMERA 
ÉVASION

L’Association Héméra Evasion  est née de l’association de deux hommes passionnés par l’éveil de conscience et du Bien-être de soi : Hugues Beauvois, praticien de la médecine traditionnelle chinoise et luxoponture et Franck Zahm, hypnothérapeute.

Ils n'hésitent pas à faire intervenir lors de séminaires ou voyages, une personnalité d'un domaine précis qui excelle dans son domaine de Bien-être , pour aiguiser votre curiosité.

Cette association s'est spécialisée dans l'organisation de séjours jeûne de 3 et 7 jours, des conférences, salons, ateliers, journées à thèmes. 

hÉmÉra Évasion

voyages & sÉminaires

EN SAVOIR PLUS

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